Vacu-Well – spacer w podciśnieniu
Pięknie wymodelowana sylwetka i perfekcyjnie gładkie ciało to marzenie wielu kobiet. Dlatego oferujemy Państwu innowacyjne rozwiązanie – Vacu Well – rewelacyjnie szybką metodę wykorzystującą podciśnienie, która poprawia krążenie w miejscach problemowych i podnosi poziom spalania tkanki tłuszczowej.
Co to jest Vacu Well?
Vacu Well to specjalistyczne urządzenie łączące zalety wysiłku fizycznego i działania podciśnienia. Urządzenia typu bieżnia umieszczone są w szczelnej kapsule sięgającej powyżej bioder.
Jak działa Vacu Well?
Vacu Well to terapia wykorzystująca podciśnienie poprzez które wzrasta spalanie tkanki tłuszczowej w takich partiach ciała jak: talia, brzuch, uda, pośladki. Aktywny spacer na bieżni i panujące w kapsule podciśnienie prowadzi do lepszego ukrwienia skóry i stymulacji układu limfatycznego odpowiedzialnego za usuwanie nadmiernych płynów i zbędnych produktów przemiany materii. Efektem terapii jest wygładzenie skóry, poprawa jej jędrności i elastyczności i w efekcie końcowym redukcja zbędnych centymetrów. Jak wynika z badań medycznych, podstawą spalania tkanki tłuszczowej jest prawidłowe krążenie krwi. Cellulit dotyka okolic ud, nóg, brzucha ze względu na słabe krążenie krwi w tych obszarach ciała. Osoba poddana zabiegowi w urządzeniu Vacu Well spaceruje po bieżni w specjalistycznej kapsule w której wytwarzane jest podciśnienie. Powoduje to lepszy dopływ krwi do miejsc problematycznych – u kobiet są to uda, brzuch, pośladki – w których zazwyczaj jest słabsze krążenie. Podczas tego „spaceru” dochodzi do przyspieszenia wyzwalania kwasów tłuszczowych z tkanki tłuszczowej, a wskutek lepszego krążenia krwi, także do ich szybszego odtransportowania do tkanki mięśniowej, gdzie w wyniku procesów utlenienia powstaje dwutlenek węgla i woda. Eliminacja tkanki tłuszczowej przy pomocy Vacu Well możliwa jest dzięki dwóm podstawowym czynnikom:
• Podciśnienie – zapewnia efektywny dopływ krwi do tkanki tłuszczowej w okolicach dotkniętych cellulitem
• Ruch – przyspiesza spalanie kwasów tłuszczowych w mięśniach
Ruch stymuluje również przepływ limfy, która odpowiedzialna jest za usuwanie zbędnych produktów przemiany materii, czego wynikiem jest wygładzenie, poprawa elastyczności i jędrności skóry.


Efekty działania Vacu Well:
• poprawa cyrkulacji krwi i limfy
• poprawa przemiany materii
• szybsze spalanie tkanki tłuszczowej
• eliminacja cellulitu
• spadek wagi ciała
• poprawa sylwetki ciała
• redukcja zbędnych centymetrów w obwodach talii, pośladków ud,
• korzystne samopoczucie i wzrost witalności
• poprawa kondycji fizycznej
Przygotowanie do treningu
Przed rozpoczęciem treningu przeprowadzana jest wstępna konsultacja, mająca na celu stwierdzenie braku przeciwwskazań co do tego, aby osoba ćwicząca mogła korzystać z urządzenia. Po przeprowadzeniu wywiadu Klient składa podpis na karcie klienta pod oświadczeniem. Przed rozpoczęciem treningu następuje zmiana stroju przez ćwiczącego. Zalecany strój to bawełniana koszulka, luźne spodenki lub spodnie dresowe oraz obuwie sportowe: adidasy lub tenisówki. Ważne aby odzież do ćwiczeń była wygodna i nie uciskała ciała. Na życzenie klienta dokonujemy pomiarów mających na celu weryfikacje osiągniętych efektów. Pomiar obejmuje uda, talię oraz biodra.
Przed wejściem do kapsuły ćwiczący zakłada pas uszczelniający. Dostępne rozmiary: XXS, XS, S, M, L, XL, XXL. Ważne jest, aby dobierać odpowiedni rozmiar pasa zgodny z rozmiarem osoby ćwiczącej.


Trening właściwy
• pierwsze 2 minuty wolno spacerujemy w podciśnieniu 15-20 m/bar
• kolejne 26 minut zwiększamy tempo spaceru w zależności od możliwości osoby ćwiczącej, regulujemy – ciśnienie indywidualnie 25-30 m/bar
• w ostatnich 2 minutach treningu ponownie zwalniamy oraz redukujemy podciśnienie do początkowych parametrów


Zalecenia
W pierwszym tygodniu kuracji należy trenować 5 razy po 30 minut, a w następnych dwóch tygodniach 4 razy po 30 minut. W czwartym tygodniu i dalej dla podtrzymania efektów i dobrego samopoczucia 2-3 razy po 30 minut tygodniowo. Zaleca się wiosną i jesienią powtórzyć kurację. Jeżeli chcesz osiągnąć optymalny efekt kuracji i w szybkim czasie wymodelować swoją sylwetkę skorzystaj z poniższych zaleceń:
• Pij jak najwięcej wody mineralnej lub innych napojów bezcukrowych. Podczas spaceru w Vacu Well należy wypić 0,5 l niegazowanej wody mineralnej
• Ogranicz spożycie tłuszczów, a do swojego jadłospisu wprowadź więcej świeżych owoców i warzyw
• Zrezygnuj z produktów zatrzymujących wodę w organizmie – sól, ostre przyprawy, alkohol
• Po treningu spożywaj produkty z dużą zawartością białka, aby wzmocnić i odżywić mięśnie np. nabiał, mięso z drobiu, ryby
• W czasie kuracji nie stosuj żadnych drastycznych diet poniżej 1000 kcal
• Pamiętaj, maksymalny czas ćwiczenia w „próżni” to 30 min dziennie


Terapia na Vacu Well przynosi trwałe efekty!
• Utrata wagi do 12 kg
• Cellulit zanika u 80% użytkowników
• Redukcja średnio od 8 do 20 cm obwodu ciała